NOUVEAU À LÉO :

MUNZ FLOOR

Régénérer votre corps en profondeur

Le MUNZ FLOOR est une méthode innovante, créée par Alexandre Munz, ancien danseur étoile. Pratiquée au sol, elle repose sur des mouvements spiralés de rotations et contre-rotations effectués dans une extrême lenteur.
Cette technique agit comme un massage profond des fascias, libérant les tensions.

Les bénéfices sont multiples et souvent ressentis rapidement :
Soulagement des douleurs chroniques (dos, nuque, hanches)
Amélioration de la posture et de la souplesse
Renforcement des muscles profonds
Réduction du stress

Le MUNZ FLOOR est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau d’activité (sédentaire ou sportif). Elle est fortement recommandée aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou cherchant une profonde reconnexion corporelle.

Horaires :
Cours hebdo : vendredi 10h30-12h
1 atelier par mois le dimanche matinTarifs :
Cours à l’unité : 20 €
Carte 10 cours : 170 €

Pour plus d’informations : https://arunayoga.fr/munz-floor/
Contact : Aurore Delmas 06 24 37 15 25