Le Club Léo Lagrange de Narbonne

Le prochain atelier aura lieu le dimanche 18 janvier à 10h 30. Il est conseillé de réserver au 06 86 93 90 28.

MUNZ FLOOR Régénérer votre corps en profondeur Le MUNZ FLOOR est une méthode innovante, créée par Alexandre Munz, ancien danseur étoile. Pratiquée au sol, elle repose sur des mouvements spiralés de rotations et contre-rotations effectués dans une extrême lenteur.Cette technique agit comme un massage profond des fascias, libérant les tensions. Les bénéfices sont multiples et… Lire la suite NOUVEAU À LÉO :

Bonjour à toutes et tous, Nous portons à votre attention une tribune parue le 7 juin dernier dans Ouest-France, co-signée par plusieurs collectifs dont la Fédération Léo Lagrange est partie prenante (Cnajep, Hexopée, Fonjep - liste des signataires ci-dessous). L'article est accessible en suivant ce lien. N’hésitez pas à la partager !­  Pourquoi il faut investir dans l’Éducation Populaire Dans un… Lire la suite « Pourquoi il faut investir dans l’Éducation Populaire »­

Retrouvez régulièrement des interviews de nos intervenants, ainsi que des élèves participant à nos activités.

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Narbonne Kick-Boxing propose des cours de Kick-Boxing, Muay Thaï et K1. Tous les cours sont enseignés par des coachs diplômés de la FFKMDA (Fédération Française de Kick-Boxing Muay Thay et Disciplines Associées).  L'ambiance est conviviale et tout le monde est le bienvenu. Nous accueillons autant les loisirs que les compétiteurs. Les cours sont adaptés au… Lire la suite Focus sur… le Narbonne Kick-Boxing

Armelle, de la Compagnie Cyriac - Ecole de danse et de bien être, vous propose plusieurs séances fitness et bien être. Envie d’essayer ? N’hésitez plus, les essais sont gratuits au club Léo Lagrange 😉 https://videopress.com/v/zcmN0BzM?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true

De ces débuts timides à aujourd’hui, notre Bibliothèque Libre prospère tranquillement grâce aux nombreux dons que vous nous faites ! Son principe : la liberté totale ! Les livres sont à la disposition de tous, sans registre ni inscription préalables. Pas de délai de retour, vous pouvez même conserver, «oublier de ramener» ou échanger les… Lire la suite La « petite » Bibliothèque Libre s’agrandit et s’affirme !