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Séances de TAekwondo

 

Message de la Section TAekwondo – Team Arino!

Bonjour à tous j’espère que vous et votre famille allez bien. Je vous demanderai de respecter les consignes données nous devons être responsable et faire preuve de civisme. Chacun d’entre nous peut freiner la propagation du virus pour au moins protéger les personnes les plus à risque. Pour rester en forme je vous propose de réviser vos poomsae, les noms des techniques (terminologie), travailler sa souplesse et faire du gainage. Il faut tirer du positif de chaque chose. J’entends souvent j’ai pas le temps de réviser de travailler la souplesse…. etc et bien là vous l’avez donc hop hop hop au boulot.
Je vous propose également de rester en contact régulier en postant sur le mur votre petit programme journalier entre (Endurance/Musculation /Gainage renforcement /Poomsae et révision des noms terminologie /Souplesse) à vous de choisir un objectif par jour.

Bon courage à vous s’entraîner seul demande beaucoup de volonté de rigueur de courage et de motivation mais tout cela vous apportera également de la satisfaction, une sensation de grandeur et une volonté de réussir. Avoir la volonté de s’entraîner seul est un des aspects de la réussite (La Volonté La force Le Courage car toutes les grandes victoires sont composées de plusieurs petites. Toutes les grandes courses commencent par un premier pas)
Pour les parents non pratiquants pourquoi pas se prêter à un jeu de rôle en devenant le coach de votre enfant et le faire avec lui pour l’encourager et augmentez votre complicité n’hésitez pas à publier vos vidéos ou photos ou tout simplement noter le programme que vous avez effectué.

Bises et à très vite Sébastien

Reglements_poomsae-1

 

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A toutes/tous nos adhérent(e)s

Le lien que nous créons en début de saison avec nos adhérent(e)s est précieux !

C’est pour cela que certains professeurs ont d’ores et déjà commencé à vous transmettre des infos ou des astuces pour continuer vos activités à la maison !

On va essayer de vous publier des petits tutos artistiques, des exercices sportifs à réaliser à la maison, tout ce qui pourrait nous permettre de vous transmettre ce lien qui nous est cher.

Toute l’equipe pédagogique du Club se joint à moi pour vous adresser son soutien et sa solidarité avec toutes les personnes confinées (ou pas) ainsi que le personnel soignant 💪
N’oubliez pas, dans la mesure du possible, #restezchezvous 😊

Amandine.

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Fermeture du Club

[CORONAVIRUS COVID-19]

🔴 Lors de son intervention hier soir, le président de la République a annoncé des mesures exceptionnelles pour répondre à l’urgence de freiner l’épidémie de coronavirus Covid-19 et de protéger les plus vulnérables.

Le Club Léo Lagrange prend sa part pleine et entière à cet effort national pour endiguer la maladie.

À partir de lundi et jusqu’à nouvel ordre, le Club Léo Lagrange sera donc fermé.
La totalité des activités, ateliers, stages prévus dans les semaines à venir seront reportés à une date ultérieure.

Merci à toutes et à tous pour votre compréhension.
Belle journée
Amandine.